10 Hal Mengejutkan yang Membuat Anda Cepat Tua

1. Menonton TV

Kita semua tahu bahwa duduk berjam-jam di depan TV tidaklah baik untuk pinggang. Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa hal itu juga memperpendek hidup Anda. Peneliti dari University of Queensland menemukan, setiap jam yang Anda habiskan di depan TV mengurangi umur Anda 22 menit. Penelitian lebih lanjut juga menemukan bahwa menonton TV juga menambah risiko terkena penyakit Alzheimer.

2. Minum dari botol dengan sedotan

Anda mungkin tahu, apa yang Anda minum memengaruhi penampilan Anda, tapi Anda mungkin terkejut bahwa minuman memengaruhi umur Anda. Kenyataannya minum dengan sedotan dan langsung dari botol menyebabkan mulut mengerut — dan oleh karena itu akan menimbulkan kerutan yang sama di sekitar mulut (sama seperti merokok). Cobalah minum langsung dari gelas sebisa mungkin untuk menghindari kerutan.

Cara KB Kalender / Pantang Berkala

Ini nih, akibat berada di ruangan yang semuanya udah pada nikah, dan obrolan mereka tentang masa subur, kehamilan blaa..blaa..blaa, karna merasa pernah mempelajari itu iseng-iseng lah saya ngubek2 materi sewaktu di S1 dulu, belajar Kontrasepsi Kalender atau Pantang Berkala..

Simak yaa.. >̴̴̴̴̴͡.̮Ơ̴͡

Pantang Berkala atau KB Kalender merupakan metode Keluarga Berencana Alamiah (KBA) Pencetus awal KBA sistem kalender adalah dr. Knaus (ahli kebidanan dari Vienna) dan dr. Ogino (ahli ginekologi dari Jepang). Metode kalender ini berdasarkan pada siklus haid/menstruasi wanita.

Masker Wajah Agar Tetap Cantik

Beberapa buah yang baik dijadikan masker wajah 

Cekidot ;)

Stroberi

Sebagai buah yang memiliki kaya vitamin C, stroberi dengan kandungan asam salisilat, vitamin C, E dan K yang sangat baik untuk kulit. Khasiatnya dapat mengencangkan dan meremajakan kulit.

Cara membuat dan menggunakan:

Hancurkan buah stroberi menggunakan sendok atau garpu.

Dapat juga ditambahkan dengan 1 sendok teh madu.

Oleskan pada wajah.

Biarkan selama kurang lebih 20 menit.

Bersihkan dengan air hangat atau air mawar. Gunakan kapas sebagai bantuan.

Makanan Sehat Saat Patah Hati

Hampir semua orang pernah mengalami patah hati. Saat merasakannya, yang kerap kita lakukan biasanya hanya termenung di kamar atau di depan televisi sambil menonton film-film romantis semisal Sleepless in Seattle sambil, semangkuk es krim, dan berpikir keras mengapa hal buruk ini bisa terjadi. Tapi apakah es krim dapat benar-benar membantu memulihkan kembali sakit hati kita? 

Meski tak ada studi ilmiah yang membuktikan bahwa makanan dapat membantu mengatasi masalah kita, yang pasti hampir setiap perempuan yang patah hati biasanya memiliki naluri untuk mencari sesutu yang menyenangkan. "Setelah perpisahan, makanan yang mampu membuat Anda nyaman patut untuk dikonsumsi," kata ahli gizi Stephanie Clarke, salah satu pendiri C&J Nutrition. 

"Bermuram durja sambil menyendokkan makanan yang berkalori ke mulut dan akhirnya hanya menambah lemak tubuh seperti es krim, keripik, atau cokelat nantinya hanya akan membuat kita merasa lebih buruk. Lebih baik, saat merasa sedih, kita memilih makanan yang justru akan membuat kita merasa lebih berenergi, lebih langsing, dan siap menyambut hari yang baru," ulasnya. 

Berikut beberapa jenis makanan sehat kaya gizi, bukan kalori yang juga akan membuat tubuh merasa lebih nyaman saat patah hati: 

Tips Usir Patah Hati

Kebanyakan orang jika patah hati biasanya selalu menangisi kenangan-kenangan yang telah lalu. Tak jarang, orang di sekitarnya pun akan ikut terlibat terkena dampak yang ditimbulkan oleh si patah hati.

Berulang kali gagal menyembuhkan sakit yang ditimbulkan oleh patah hati, namun berulang kali gagal seringkali membuat seseorang merasa terpedaya dengan suasana melankolis yang dibuat oleh perasaannya sendiri. Tapi, tahukah Anda bahwa kegalauan yang ditimbulkan oleh patah hati adalah hal yang harus segera diatasi?

Seperti dilansir All Women Stalk, ada trik jitu untuk mengatasi patah hati dengan cepat, berikut tipsnya:

7 Tanda Pria Bosan Dengan Kekasihnya

Kebosanan dalam hubungan asmara dapat muncul tiba-tiba. Ketika seseorang mulai bosan dengan kekasihnya, maka ketertarikannya terhadap hubungannya berkurang. Agar kebosanan pasangan bisa segera diatasi, Anda sebagai harus menyadari tanda-tanda kejenuhannya. Seperti dilansir dari eHow, ini dia tanda-tanda pria bosan dengan kekasihnya.

1. Menjadi Lebih Sibuk

Jika ia menjadi lebih sibuk akhir-akhir ini bisa jadi itu alasannya agar tidak harus menemui Anda. Namun, jangan langsung menegurnya, cari tahu apakah pasangan benar-benar banyak pekerjaan atau sedang menghindar dari Anda.

Tips Atasi Bau Pada Miss "V"

Penyebab bau pada vagina bermacam macam mulai dari higiene yang kurang baik, penyakit menular seksual, kanker, maupun karena infeksi bakteri atau jamur. Namun yang paling sering adalah kebersihan yang kurang dan infeksi bakteri atau jamur. Wanita memiliki organ reproduksi yang lebih rumit dari pada laki-laki dan dibandingkan dengan laki-laki salurannya pun lebih pendek itu sebabnya lebih mudah untuk terkena serangan bakteri dan jamur. 

Untuk mencegah dan mengatasi bau pada miss V lakukan tips-tips berikut:

1. Jaga kebersihan tubuh dengan baik tidak terkecuali organ intim anda. Secara alami, miss v mempunyai kemampuan untuk membersihkan dirinya sendiri namum karena berbagai faktor kita juga perlu membersihkannya secara manual. Gunakan produk perawatan organ intim yang khusus diperuntukan untuk itu. Banyak produk pembersih yang tersedia di toko-toko dan apotik, minta rekomendasi pada tenaga ahli atau orang-orang terdekat anda dalam memilih produk-produk tersebut dan ikuti petunjuk pemakaian yang disarankan dalam label.

14 Tips Redakan Nyeri Haid

Nyeri pada saat haid pada banyak wanita bisa menimbulkan nyeri yang hebat, beberapa hanya mendapat nyeri yang dengan intensitas minimal namun ada juga yang bisa mengganggu kegiatan sehari-hari bahkan sampai pingsan. Banyak remaja yang pulang sekolah lebih awal karena sakit yang dideritanya terutama pada remaja setelah pubertas sampai 20 tahun.

Nyeri dan kram pada perut bagian bawah saat menstruasi sifatnya timbul dan menghilang, tajam dan kadang-kadang disertai dengan nyeri dibagian belakang. Dalam bahasa medis, nyeri haid ini disebut sebagai dismenore.

Berdasarkan dari penyebabnya dismenore (nyeri haid) dibedakan menjadi dua yaitu dismenore primer dan dismenore sekunder. Dismenore primer terjadi jika tidak ada penyebab yang mendasarinya sedangkan dismenore sekunder terjadi jika nyeri terjadi saat hamil.

Untuk mengatasi nyeri berlebihan yang mungkin bisa mengganggu kegiatan sehari-hari anda bisa melakukan tips meredakan nyeri haid dibawah ini:

Ciri Fisik Awal Kehamilan

Kehamilan merupakan anugerah tak ternilai bagi seorang ibu sehingga perlu dijaga dan dan dirawat sejak dini. Kehamilan memiliki tanda pasti dan tidak pasti. Ciri tidak pasti yaitu berupa tanda fisik sedangkan tanpa pastinya adalah adanya janin dalam rahim ibu.

Ciri fisik awal kehamilan kadang muncul pada seorang wanita tetapi kadang juga tidak muncul. Sebelum menggunakan alat tes kehamilan biasanya seorang ibu akan melihat tanda-tanda yang muncul di tubuhnya terlebih dahulu. Dibawah ini adalah beberapa ciri fisik awal kehamilan


1. Siklus haid berhenti
Pada wanita dengan siklus haid teratur biasanya sudah bisa menentukan kapan ia akan datang bulan sehingga saat haid datang terlambat bisa menjadi tanda pertama yang muncul apabila sedang hamil, tetapi terlambat haid juga bisa dipengaruhi oleh banyak faktor seperti hormonal, stres fisik dan stres psikologis.

2. Payudara membesar dan bengkak
Ini terjadi karena perubahan hormonal yang tinggi dalam tubuh dan akan hilang setelah melewati trimester pertama. Payudara mungkin akan terasa lebih sakit dan sensitif dari pada saat menstruasi.

3. Mudah merasa lelah
Pada wanita tertentu rasa lelah ini bahkan bisa menyebabkan pingsan sehingga lebih baik untuk menjaga aktifitas fisik sehingga tidak terlalu lelah. Rasa lelah ini dialami pada saat awal-awal kehamilan saja dan akan membaik memasuki trimester kedua. Setelah itu kondisi tubuh akan kembali normal.

4. Mengalami Mual dan Muntah
Biasanya lebih berat pada pagi hari sehingga disebut sebagai morning sickness tetapi bisa juga terjadi sepanjang hari.

5. Sering buang air kecil
Tanda kehamilan ini terjadi karena wanita hamil menyimpan lebih banyak air sehingga cairan yang diproses oleh ginjal lebih banyak. Pada kehamilan yang lebih tua, selain karena jumlah cairan yang meningkat juga karena tertekannya kandung kemih oleh rahim.

6. Jerawat
Pengaruh hormon yang meninggi membuat jerawat keluar lagi seperti pada saat remaja. Hati-hati kalau akan menggunakan obat jerawat karena obat yang mengandung accutane dan vitamin A dosis tinggi bisa menyebabkan cacat lahir.

7. Suhu Basal Tubuh Tetap Tinggi
Yang dimaksud dari suhu basal tubuh adalah suhu yang diukur pada pagi hari saat Anda bangun tidur dan masih di tempat tidur. Gunakanlah thermometer yang diletakan di bawah lidah untuk mengukurnya. Jika selama 18 hari berturut-turut suhu basal Anda tetap tinggi maka ada kemungkinan Anda hamil.





Sumber http://tipskesehatan.web.id/ciri-fisik-awal-kehamilan

Wanita, Toxoplasma dan Kucing Kesayangan Anda

      Banyak orang yang suka menjadikan kucing sebagai hewan pemeliharaan. Tak hanya bisa menakuti tikus di rumah, kucing juga menggemaskan dengan tingkahnya yang lucu. Dibalik kelucuannya, ternyata kucing bisa menularkan penyakit yang berbahaya pada manusia yang bisa menimbulkan kemandulan bagi para kaum wanita.

         Penyakit yang perlu diwaspadai dari kucing yaitu Toxoplasma. Toxoplasma adalah sejenis parasit yang hidup di dalam usus kucing. Parasit ini akan keluar bersama dengan kotoran kucing yang dapat menularkan ke tubuh manusia. Biasanya kotoran kucing berceceran di sekitar rumah. Parasit Toxoplasma juga melekat pada bulu kucing.

Tips Saat Mau Meledak Pada Pasangan (Marah)

Percaya ga percaya hal ini pasti pernah dirasakan semua orang, pacar di sms/bbm ga di balas di 'R' doank (mangkel banget ga seeehh), atau pacar sok sibuk itu paling sering yaa.. (*curcol) MALES gilaak! -,-

atau banyak yaa hal-hal edan yang paling sering membuat mood berubah, jadinya bisa tengkar karna ledakan emosi (tsaaaahh)

Tips saat mau meledak :

1. Saat emosi sudah mau meledak, pergilah ke ruangan lain (jika dalam satu tempat) dan lampiaskan disitu. Jika sudah merasa lebih bisa mengendalikan emosi yang tadinya ingin meledak barulah pergi pada pasangan dan selesaikan dengan kepala dingin.

Tips Menjaga Kesehatan Miss V

Ini penting buat kaum remaja wanita, kondisi abnormal Miss V secara signifikan mempengaruhi kesehatan reproduksi dan seksual. Dilansir dari detikhealth, berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan dan kebersihan Miss V:

1. Kenakan Pakaian Dalam Berbahan Katun
Katun merupakan kain terbaik yang sesuai untuk semua jenis kulit. Dengan menggunakan celana dalam berbahan katun, memungkinkan organ genital untuk menghirup udara segar dan selalu membantunya tetap kering.

Tips Atasi Wajah Berminyak

Ini dia masalah yang meresahkan khususnya wanita. Wanita paling tidak nyaman jika memiliki wajah berminyak yg menjadi mengkilap. Kalau sdh begitu, wajah tampak basah, kurang segar & kotor. Ya kaan ??

Bahan dan Daftar Kosmetika Berbahaya

Wanita sangat identik dengan kata kecantikan dan kosmetik, kosmetik sejak dulu sudah menjadi teman setia wanita yang membantunya tampil lebih menarik. Seiring dengan berkembangnya ilmu pengetahuan dan teknologi, beragam kosmetik muncul di pasaran. Namun sayangnya, tidak semua kosmetik itu memenuhi kaidah farmasetika yaitu aman, berkhasiat, dan berkualitas.

6 Sikap Wanita yang Bisa Membuat Pria Setia Bersamanya

1. Jangan Simpan Sendiri Kekesalan anda pada Si Dia. Stop berharap si Dia bisa membaca pikiran anda, diam atau marah dalam menghadapi suatu masalah tidak akan menyelesaikan masalah tsb. Pasangan anda pasti tidak mengingnkan anda menyelesaikan masalah secara dewasa, tidak dengan diam maupun dengan agresivitas.